能吃。
柠檬不能像其他水果一样直接吃,而是用来做柠檬汁喝,喝一些柠檬汁后,可以起到解酒、养胃的作用。
柠檬富含维生素C和果酸,可以为身体补充大量营养。喝完柠檬汁后,柠檬中的果酸可以溶解乙醇,减少对胃的刺激。
喝柠檬水也能解酒,有助于缓解酒后头痛、恶心症状,还能改善食欲。
柠檬含有糖原、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质,以及丰富的有机物、类黄酮、挥发油、橙皮苷等。中医认为,柠檬性温、苦、酸,具有生津解渴、解暑、养胎、疏滞、健胃、止痛等服务,高血压、心肌梗死等患者常喝柠檬水,对改善症状、缓解病情非常有益。
1.取柠檬皮15克,姜片4片,用水煎,加糖15课搅拌均匀,有利于治疗酒后胃热反呕,止吐解酒。
2.取250克新鲜柠檬,去皮,去籽,切片,钾适当的糖做成柠檬汁饮用,适合减少酒后口渴,生津解渴开胃。
2.柠檬做成汁,钾适当的糖喝清水泡茶,有利于酒后止呕解渴,减轻酒后心烦、头沉、醒目。
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