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1.蜂蜜含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状，所以喝一杯蜂蜜水可以安全入睡，缓解头痛。
2.姜片有散气止痛的作用。喝完头痛后，可以喝姜水。取50-100克姜片，用冷水煎，水开三五分钟后饮用。
3.酒后头痛也可以用热毛巾敷头，热毛巾敷头可以缓解头痛不适，热毛巾可以促进局部血液循环，减少头部血气不足引起的头痛。
4.将温水倒入盆中，不要太热，将手和肘部完全浸泡在水中20-30分钟，可使头痛消退，缓解，热水浸泡手，可散气，头部因饮酒而阴血不足，气体增加引起的不适也可减轻。
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