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咳嗽吃什么食物好(罗汉果川贝煮梨材料)

发布时间:2024-01-16   作者:╰︶绯色琉璃★    
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摘要咳嗽一段时间了,吃点什么好得快一些啊?

咳嗽吃什么食物好(罗汉果川贝煮梨材料)

罗汉果川贝煮梨

材料

罗汉果半,梨一,川贝适宜。

做法

1.一个梨,洗净,切除顶部,做成外盖,然后掏空梨心做成碗;

2.将罗汉果洗净,粉碎,放入梨中;

3.然后把装满罗汉果的梨放进碗里,碗里不要放水,再把碗放进锅里蒸锅里;

4.放适量水,煮20-30分钟左右,然后沥出汁液饮用。

川贝陈皮柠檬

材料

柠檬1000克,川贝30克,陈皮30克,冰糖2000克。

做法:

1.将柠檬泡在温水中,用盐手洗表面的蜡,然后用清水冲洗干净,晾干。

2.将干柠檬切片,去核。

3.川贝磨粉,陈皮磨碎,冰糖破碎。

4.将上述所有材料放入炖锅中,无需加水,隔水炖10小时。

5.然后倒出,冷却,放入玻璃器皿中。

6.最后放在冰箱里存放。

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