扇贝裙边焯水后用于凉拌味道很不错的,也有改善食欲,排毒养颜和增强免疫力的功效。
食物:扇贝裙边200克;红萝卜适当;香菜1棵;青椒半个;麻椒10粒;干辣椒1个;盐、食用油、鸡精、糖和芥末酱均适当
做法:
1.胡萝卜切丝、青椒切丝。香菜切段预留,扇贝裙边清理干净;
2.先烧开水把胡萝卜和扇贝裙边各自焯一遍过凉水捞出控干;
3.将裙边、胡萝卜丝、青椒丝、香菜放入盆中,添加生抽、醋、盐、糖、鸡精及辣椒段混和拌匀;
4.锅中下油,油烧后放入麻椒和干辣椒。炸之后一起倒进餐材中,拌匀即可食用。喜欢的话能加芥末酱。
扇贝裙边里的糖胺聚糖具有抗单纯疱疹病毒Ⅰ型功效;扇贝裙边提取液具有极强的抗动脉硬化作用;扇贝裙边不会升高血脂,有望成为降血脂的保健品;扇贝裙边里的胶原蛋白酶清除超氧阴离子能力很强。扇贝裙边有很大发展前景。
扇贝中一般可食用部分通常是白色的沉稳肌和生殖腺。沉稳肌是扇贝中呈圆形的贝柱部分。生殖腺部位的肉略微呈块状,每当春末生殖腺成熟时,雌体扇贝生殖腺变为好看的红(橘黄)色,而男性扇贝的生殖腺则变成乳白色。自然,最下边的白色裙边状的部位也是可以吃的,焯水后用于凉拌味道很不错的。
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