欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
莲藕性凉，味辛，具有清热降火的功效。可用于热病的临床治疗。对发热、口干、舌红、便秘、焦虑、脉搏快等疾病有很好的辅助治疗效果。适用于高热患者和缺乏营养的患者。
莲藕入胃，含有芳香，还含有一定量的大豆蛋白和单宁，具有很好的健脾止泻作用，能开胃健脾，增强食欲，促进消化，对胃不好、食欲不好的人有很好的健食开胃作用。
莲藕粉含有大量的膳食纤维和粘液蛋白。食用后，可在胃肠道吸收大量水分并膨胀。能湿润粪便，刺激胃肠蠕动，促进排便。适用于老年人、孕妇等习惯性便秘。
莲藕凉，含有高单宁酸、维生素K等物质，具有收缩血管的作用，可用于止血化瘀。在中医中，莲藕粉具有止血不留瘀血的作用，适用于各种热血症。
莲藕具有很高的营养价值，含有大量的铁、钙等营养物质。同时，纤维、食物蛋白、淀粉等有机营养物质的含量也很高。食用莲藕粉具有养血补血、提高免疫力的作用。常用于中医补中养神、养血。
1.莲藕粉可直接作为冲剂服用，水温不宜过高，不宜添加蛋白质糖。
2.莲藕粉也可以做成粉丝，在中国杭州地区，莲藕粉是一种非常有名的小吃，味道鲜美。
上一篇 : 桂花如何晒干做成茶(桂花如何晒干做成茶喝)
下一篇 : 牛奶和大枣一起吃有什么好处(牛奶的功效与作用)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
