甘蔗一般是在10月份上下完善,一直到第二年的三四月份都可以吃到。
其实甘蔗跟很多甜味水果一样,春天栽种,晚秋时候完善获得,越靠近冬季完善的甘蔗味道越甜,有“秋日甘蔗赛过参”的说法。
不能。
尽管吃适度的甘蔗不会长胖,但不能长期吃,毕竟甘蔗里面含有丰富的糖份,任何含糖多的物质吃太多都有可能导致长胖,因此一定要谨慎食用,特别是身材比较胖的人,就要少吃这些含糖多的食物,不然的话会越来越胖。
甘蔗有两种,黑皮蔗性平,偏温性,而平时多吃的青皮竹蔗性凉偏寒。
甘蔗从中医的角度来讲属于寒性偏寒的食材,这些食物中含有较多的凉气,适宜温热性体质的人食用,能起到中合体内热气的作用,但自身属于寒凉性体质的人最好少吃,防止凉气过剩,对身体不宜。
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