珍珠粉怎么吃效果最好(高质量珍珠粉直接口服珍珠中的化学成分)

高品质珍珠粉直接口服

珍珠里的成分大多为无机成份，其中主要含90%以上碳酸钙，少量壳角蛋白，水溶性蛋白质，18种氨基酸，微量元素和B族维生素等物质，高质量珍珠粉经过炮制处理后，碾成如面粉一样的粉末，能直接内服。但服用的时候要根据人的体质，情况来操纵用量。

珍珠粉口服方式

取0.3克珍珠粉倒进嘴中，压着舌下约4到5分钟之后，用清水清洁口腔即可。

每次烧菜或熬汤时，可以在菜里添加0.3克珍珠粉一起使用，但要注意油炸的菜肴中不能放珍珠粉。

将同样分量的珍珠粉和茶叶放进杯里，用沸水冲泡开来饮用，能够起到护肤养颜的好处。

现磨珍珠粉不宜直接内服

珍珠粉主要成分是碳酸钙，壳角蛋白，这两种物质均难溶于水，假如是现磨的珍珠粉，通常只有几十目直接口服无法吸收，容易伤肠胃，并且未经过杀菌消毒解决，尽量不要内服。

可内服的珍珠粉规范

加工过的珍珠粉粒度需要在2000-10000目才能口服，目数越大表明珍珠粉颗粒越密。经过新科技加工的水溶珍珠粉易溶于水，吸收率达到50%-90%，服用这类水溶珍珠粉是安全的。在挑选口服珍珠粉的时候应该注意挑选有国家准字号，质量上乘的珍珠粉。

珍珠粉吃多久才有效果

珍珠粉不是这种立竿见影的保健品，不会很快见到效果，要期望通过口服珍珠粉确保身心健康，使肌肤更好，需在掌握自身体质和每日服用量以后，坚持长期使用，才能实现想要的效果。

服用珍珠粉的注意事项

1.珍珠粉中含有丰富的钙，人体中摄取珍珠粉的同时如果摄入了大量盐酸，钙和盐酸融合，就会造成没法溶解的草酸钙，导致结石发生，因此珍珠粉不能同含草酸的食物一同食用。

2.珍珠粉可以在每日早上和晚上各服用一包，睡前或餐后1到2小时含住珍珠粉用温开水冲服效果更佳。

珍珠粉的不适宜人群

1.虚寒体质的群体不要服用珍珠粉，容易引起消化不好，腹泻，四肢发冷，脸色发黄等不适。

2.结石症病人不适合服用珍珠粉。

3.珍珠粉性凉，女性在经期要停用，孕妇和脾胃虚弱群体要慎用。