玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗(孕妇最好不要喝玫瑰荷叶茶)

玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗

玫瑰荷叶茶孕妇尽量不要喝。

尽管玫瑰荷叶茶的营养价值高，可以排毒养颜、排脂减肥，可是玫瑰具备活血化瘀的作用，而菏叶也是性凉的，这两种物质针对孕妇及其胎儿而言都不好，特别是在孕期前三个月胎儿还不稳定时。因此孕妇尽量不要喝玫瑰荷叶茶了。

喝过有没有影响

1.玫瑰花尽管营养全面，可是它含有的单宁酸会抑制身体对铁的吸收，孕妇饮用此茶过多会影响对铁元素的吸收。并且玫瑰花还具有活血的功效，对于怀孕的人而言，这有可能造成其小产，特别是在胎儿还不稳定时。

2.除此之外，菏叶也是性凉的，长期服用或者饮用过多都会造成体寒，损害肠胃。尽管此茶中放入了性温的玫瑰花缓解，但是长期服用的话也是会让身体造成伤害的。因此孕妇就不要喝玫瑰荷叶茶了。

孕妇可以喝什么花茶

菊花茶

在怀孕期间，孕妇往往会因为内分泌失调的原因而发生上火的状况，而菊花茶具有清热去火的功效。孕妇饮用适量的菊花茶能起到败火、促消化的作用。除此之外，菊花茶也能帮助孕妇缓解疲劳，减轻孕期精神疲劳的症状。但值得注意的是，因为菊花茶性微寒，因此孕妇在饮用时一定要适量，喝太多反而会引起腹泻、胃寒等身体不适的状况。

茉莉茶

茉莉茶含有维生素C，孕妇喝适量的茉莉茶有利于补充身体所需的营养，提升身体的免疫力。并且茉莉茶也具备促消化的作用，同时可以加速孕妇的血液循环，避免出现身体水肿的现象。

服用玫瑰荷叶茶的注意事项

1.最先万事万物都要适量，喝茶也是如此。因此喝玫瑰荷叶茶一定要控制好量，喝少了效果达不到，喝醉了会让身体造成危害，特别是服用过多对身体健康的损害更大。最理想的量是一天2~3杯即可。

2.不论是孕妇还是平常人，玫瑰荷叶茶也不建议长期饮用。菏叶性凉，就算加入了温性的玫瑰，对人体的伤害不会马上见效，但是长期饮用的话也会损害人的体质，导致胃寒。因此适量服用才是最正确的。