鲈鱼是清蒸鱼中最为适合的,鲈鱼和其它鱼不同,鱼刺相对比较少,鱼肉细致,香气独特、鲜香比较淡,清蒸能更加成份的发挥独特的特性,促进食欲。
多宝鱼和鲈鱼从肉质上来讲比较相似,肉食属于鱼刺较少,肉相对细腻,唯一不同在于多宝鱼的外皮含有大量胶原,清蒸出去更加的糯、香,但从口味上而言,多宝鱼又不如鲈鱼。
刀鱼是一种比较独特清蒸鱼种,这类鱼属于海鱼,但在每年2~3月份将进入长江流域,这种鱼尽管刺较多,但肉质鲜嫩、肉味鲜美、肥而不腻、美味可口,这种鱼清蒸最能体现其肉嫩的特征。
青鳝属于鳝鱼的一种,去身型比一般的鳝鱼要大很多,能长到1斤左右,肉质细致,软而没刺,清蒸后鲜嫩,香味十足,注意:青鳝要半斤以上才适合清蒸,过小清蒸,肉质、口味都不是很好。
鲈鱼的肉质细、稀,蒸制的时间最短,一般在水滚开后上过,盖上盖子蒸5~8分钟即可。
而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,必须蒸12分钟。
清蒸鱼蒸制的时间最好控制在15分钟下列,以防肉质过老,影响口感。
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