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每100克红酒含有96卡路里，需要66分钟才能消耗掉这些卡路里。
从上述值来看，红酒的值并不低。喝100克红酒的热量略低于吃100克米饭的热量，但并不低，所以红酒不是一种低热量的食物。
红酒是用红酒酿造的，含有维生素C、维生素E、胡罗卜素、白藜芦醇等，这些成分不仅具有良好的抗氧化、抗衰老作用，而且能促进身体的新陈代谢，具有良好的减肥效果。
如今，市场上一些便宜的红酒不是正宗的葡萄酒，而是与酒精混合而成的。如果你不小心买了这样的红酒回家喝，可能会导致体重增加。因此，如果你想减肥，美容效果好，最好买那种纯红酒回家喝，这样会有效果。另外，如果怕买假冒伪劣的红酒，可以买一些葡萄回家酿造，方法也很简单。
另外需要注意的是，即使是正宗的红酒，如果喝得太多，也会导致肥胖，所以建议每天最好喝50毫升以上。
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