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蜜柚的功效与作用(女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则)

发布时间:2024-02-04   作者:助纣为虐    
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摘要蜜柚,又名香泡,味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。那么,蜜柚的功效与作用具体有哪些呢

蜜柚的功效与作用(女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则)

利于心血管

心脑血管及肾脏病患者常运用药物来排除体内多余钠。蜜柚中恰好含有这些患者必须的天然矿物质—钾,却几乎不含钠,是最好的食疗水果。

降胆固醇

蜜柚中含有丰富的维生素C,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求健康的最佳食物。

降火

蜜柚芳香、酸甜、凉润,营养全面,药用价值很高,含有胡罗卜素,B族维生素、维生素C及各种矿物质。蜜柚性偏寒,食用蜜柚有一定的降火功效

护肤

蜜柚所含天然维生素P能强化皮肤毛细孔作用,加快还原受伤肌肤组织功能。女性常吃蜜柚最能符合“自然美”的原则。

增强体质

蜜柚也有增强体质的功效,它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时,所含的天然叶酸,针对服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血病症发生和推动宝宝发育的功效。

理气开胃

蜜柚用以胃病胃肠气胀,消化不好,饮食降低证,还可以除嘴中恶气。

醒酒、化痰止咳

蜜柚用以伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或是搭车、船致昏眩呕吐,迟缓嚼服柚肉可以缓解疼痛。

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