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准备米饭、醋、鸡蛋。
先将鸡蛋放入碗中搅拌均匀，然后将米醋放入煎锅中，用小火煮沸，将鸡蛋放入蒸中。鸡蛋炒熟后，加入适量糖，冷却后即可食用。每天早晚各吃一个。对于感冒咳嗽的患者，吃两次可以达到很好的止咳效果。
1.鸡蛋醋可以预防流感，可以使乙肝改善速度快，大大降低肝病的概率，也可以使肺结核迅速改善，使骨结核迅速修复，也可以治疗肺气肿问题，对支气管炎有很好的疗效，可以解决哮喘。
2.吃鸡蛋和醋也可以解决打鼾问题，对慢性胃病有很好的冶炼，胃肠炎可以标准化治疗，在感冒腹泻等问题上，也可以用醋煎鸡蛋吃，解决腹泻问题，也能达到排便的效果，能使血压恢复正常水平。
3.吃一些鸡蛋醋也可以避免血压升高，可以使血压恢复正常状态，可以预防动脉硬化后遗症，也可以使心血管疾病迅速恢复，处理心肌梗死问题，使脑血栓形成后遗症得到有效解决。
煎蛋可以放醋或酱油，如果加一些酱油，加一些醋，味道会更好，煎蛋醋可以发挥很好的保健效果，可以根据自己的实际需要选择。
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