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生吃一根胡萝卜的热量(生吃一根胡萝卜的热量是多少)

发布时间:2024-02-05   作者:心劫    
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摘要听说胡萝卜生吃热量比熟吃要低很多,那么生吃一根胡萝卜的热量是多少?

生吃一根胡萝卜的热量(生吃一根胡萝卜的热量是多少)

生吃一根胡萝卜热量在40-80克之间。

胡萝卜是一种蔬菜,也可以生吃。胡萝卜热量为41大卡/100克,而常见的一根蔬菜胡萝卜重量在100-200克之间,因此生吃一根胡萝卜热量在40-80大卡之间,比一碗2两米饭116大卡热量还要低一些。

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