苦瓜籽的功效与作用(苦瓜籽的功效与作用及禁忌症)

温补肾阳

苦瓜籽可温补肾阳，可用于治疗肾阳不足、小便频数、遗尿、遗精、阳痿等症。

调节血脂、降血压

苦瓜籽中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、稳定降低血糖，重要的是改进胰岛腺作用修补B细胞，对并发症有明显的改善功效，并且具有调节血脂、减少血压的作用，还能使胰岛素细胞活性提高，本身调节血糖能力地提高，加快血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。

润肠通便

苦瓜籽中含有一些纤维和碳水化合物，同时还含有一些脂肪油，他们进到人们肠胃之后以，能润滑肠道，也能加快胃肠蠕动，能够润肠通便，能有效减少大家便秘的产生。

减肥塑身

苦瓜籽里含有贵如黄金的减肥特效成份——高能清脂素，这类被称作“脂肪凶手”的特效成份能使摄取的脂肪和多糖降低40%－60%上下；试验证实，每天服用一毫克该成份，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使臀围瘦小2mm之众……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过调节肠细胞网眼，阻拦脂肪、多糖等高热量大分子物质吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，也不参加人体代谢，因此无任何副作用。

营养成分

苦瓜籽含水分8.6%，灰份21.8%，纤维19.5%，碳水化物16.4%，脂肪油31.0%。油内含丁酸1.8%，棕榈酸2.8%，硬脂酸21.7%，油酸30.0%，α-桐酸43.7%。

1.苦瓜子中含有一些苦瓜甙，这些物质是天然降糖成份，能提高胰岛功能，也能促进胰岛素分泌，能让太高的血糖降下，平常食用能够预防肝癌，也能减少糖尿病并发症的发生。

2.苦瓜籽中含有苦瓜素，能引起小鼠的初期和中期小产。

3.苦瓜籽提取液具备抗癌的功效，有效成分为α-苦瓜素和β-苦瓜素。

4.研究表明，苦瓜籽粉剂以及果子的浸出物具备降血糖的功效。

5.从苦瓜籽中提取的两种糖蛋白对脂肪代谢有影响，并发现它们有抗脂肪分解和推动脂肪生成的功效。