欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
主料：50克无花果。
其他食物：猪瘦肉150克；姜片、盐、食用油适宜。
1.用清水浸泡无花果，洗净。
2.猪瘦肉洗净，切成片。
3.将姜片洗净去皮，切片。
4.将所有食材放入锅中，加入适量开水，小火炖三个小时。
5.出锅前加入适量盐和食用油调味。
健胃理肠，益气补血，滋阴润燥，可协助治疗痔疮、慢性肠炎等疾病。
上一篇 : 洋姜和鸡蛋可以一起吃吗(洋姜和鸡蛋能一起吃吗)
下一篇 : 减肥期间可以吃蘑菇吗(减肥可以吃蘑菇吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
