馕在新疆的历史悠久,表皮为金黄色,古代称为“胡饼”、“炉饼”。馕以面粉为主要原料,多为发酵的面,但不放碱而放少许盐。馕大都呈圆形,最大的馕叫“艾曼克”馕,中间薄,边缘略厚,中间戳有很多纹路,直径足有40-50厘米。这类馕大的要1-2KG面粉,被称作馕中之王。最小馕和一般的杯子口这么大,叫“托喀西”馕,厚约1厘米多,是做工最细致的一种小馕,还有一种直径约10厘米,厚约5-6厘米,中间有一个洞的“格吉德”馕,这是所有馕里最厚的一种。馕的花样也很多,所用的原料也很丰富。
馕关键原料有玉米面,玉米面中含有赖氨酸、微量元素硒,有预防肿瘤的功效。对开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、减缓细胞衰老、防癌抗癌等。它对高血压、高血脂、动脉硬化、老年性便秘、慢性胆囊炎、小便不畅等患者非常适宜。
新品营养便捷馕系列是由不同原料、烘烤出味道各异的商品,随后配上适宜佐馕的方便汤包和小菜包,一起包装成速食食品,目前它有三十多种。
面粉500g、温水20g、调料适当、酵母15g。
1.准备一只洁净的碗,预留。
2.500g的面粉过筛,倒入碗中。
3.添加调料:盐10g、糖10g、胡椒粉10g、油10g
4.添加15g的活性干酵母。
5.将所有材料搅拌均匀。
6.倒入20g的温水,拌和揉面。
7.揉成光滑的面团,静放醒面15分钟。
8.面板铺开面粉,和面10分钟。
9.分为二块、各自揉成平滑的剂子,挤扁。
10.用擀面杖擀成厚度匀称的面团。
11.烤盘刷油、预留。
12.面饼铺在烤盘里,四边揉成馕的形态。
13.刷上一层油,用牙签戳洞。
14.撒上芝麻、盐,喷上少许水。
15.放入烤箱中,上下火200°烤15分钟即可。
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