欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
若是在晚餐时适量吃清蒸的龙虾，长胖概率不高；但是如果在临睡前吃麻辣小龙虾，发胖的概率是非常高的。
龙虾是一种高蛋白的食物，脂肪含量不高，营养价值很高，所以在晚餐时适量吃清蒸的龙虾，基本不会造成长胖；可是麻辣小龙虾在烹饪过程中会加入许多食用油，而油脂的热量很高，因此晚上吃麻辣小龙虾会摄入过量的热量，加上人体在睡眠时处在低代谢情况，小龙虾被人体消化吸收以后，其中的热量没有被消耗，就容易转化为脂肪保存在皮下，导致肥胖。
上一篇 : 开心果吃了长胖吗(一天吃10颗左右的开心果)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
