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玫瑰味辛，微苦，性微温，含有维生素C、维生素E、游离氨基酸、黄酮、钙、铁等营养物质，适用于枣、龙眼、枸杞、黄芩、山楂、柠檬、菏泽叶、蒲公英、金银花、陈皮、丹参等泡茶饮用，可增强食用价值，提高奶茶口感。
材料：枣、桂圆、枸杞、黄芩、玫瑰各1-2克。
浸泡方法：将上述材料放入杯中，然后将开水注入杯体的三分之二，轻轻摇动茶，继续注水至七八分钟，等待3-5分钟品尝。
枣味辛，性温，属脾胃经，有益气，宁心安神，缓解功效；龙眼胃甘，性温，归心脾经，具有补心脾、养血血的功效；枸杞味辛，性温，属肝肾经，具有滋补肝肾、益精明的功效；黄芩甘，性微温，属脾肺经，有利于保持表面健康，补气升阳，托毒生肌，利水消肿；玫瑰味辛，微苦，性微温，属于肝、脾、胃经，芳香分散，舒肝解郁，调经。这五种材料可以调理身体，解毒养颜。适用于月经失调、脾胃虚寒、惊悸失眠、面色萎黄、气虚乏力、食欲不振等疾病。
材料：玫瑰2-3朵，山楂2-3片，柠檬片1片，菏叶8-10片。
浸泡方法：准备上述材料放入杯中，然后倒入300毫升开水，等待3-5分钟即可品尝。
山楂酸甜，性微温，属脾、胃、肝经，具有消食化积、活血化瘀的作用；柠檬味苦，性温，入肝胃，具有生津消暑、养胃胎的作用；菏叶味微苦，性凉，回归心、肝、胃、脾经，具有清热利湿、升发清阳、凉血止血的作用。与玫瑰一起饮用可以减肥塑身，开胃消食，清热健胃。
材料：蒲公英2克，玫瑰3朵。
浸泡方法：蒲公英、玫瑰用清水轻轻冲洗，然后放入杯中，倒入适量开水，冲泡约5分钟即可饮用。
蒲公英味苦甜，性凉，属于肝胃经络，具有清热解毒、利湿的作用，结合玫瑰茶可美容，解决肝胃热，适合湿毒疮溃疡、黄胆、热淋浴、眼红肿痛等疾病。
材料：金银花1克，玫瑰3朵，麦门冬2克，山楂2克。
浸泡方法：准备上述材料放入杯中，然后倒入适量开水，等待3-5分钟即可品尝。
金银花味辛，性凉，属于肺、心、胃、大肠经络，具有清热解毒、疏散风热的作用，结合玫瑰泡饮料可滋阴清热，适合喉咙痛、月经紊乱、湿毒痢疾等疾病。
材料：玫瑰2朵，丹参3克，枸杞6粒，蓝莓干6粒。
浸泡方法：用清水冲洗所有食材，放入杯中，加入沸水冲泡，炖盖15分钟即可。
丹参味苦，性微寒，回归心脏、心包、肝经，具有促进血液循环、消除血瘀、消除血瘀、平静、玫瑰泡水可滋阴、促进血液循环、消除血瘀，适用于月经紊乱、心烦、心悸、失眠、跌打、风瘫、痈等疾病。
泡玫瑰茶的水不宜过热，否则会损害玫瑰中的有效成分，造成营养流失。建议用70-80度的热水冲泡，以保存玫瑰的营养成分，起到更大的作用。
虽然玫瑰泡水有很好的理气解郁、缓解情绪、释放压力等作用，但任何奶茶都有利尿作用。如果睡前喝玫瑰茶，很容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量差。第二天，整个人的精神状态不好，容易耽误学习和生活。建议将玫瑰泡在水中，白天饭后2小时饮用。
玫瑰是用来泡水的。一般一次放3-6朵玫瑰。一天喝1-2次是合适的。不要太多，否则味道太浓，奶茶味道不好，药力高，容易刺激胃，反而引起腹痛、腹泻等不适。
由于玫瑰促进血液循环和疏浚的作用相对较强，在妊娠早期，胎儿不稳定，孕妇喝玫瑰茶可能诱发分娩，在妊娠后半段，可能引起胎儿不安，所以孕妇避免喝玫瑰茶。
术后大出血等人不适合喝玫瑰茶。由于玫瑰茶具有一定的促进血液循环和消除血瘀的作用，大出血的人喝后会改善血液流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。
玫瑰对经血较少的女性有很好的调经作用，但对于经血较多的女性不能饮用，否则会增加经血量，导致气血两虚等症状。
玫瑰中含有一定的黄酮类化合物，具有收敛作用。如果便秘患者喝过玫瑰茶，会加重便秘，不利于排便通畅。
玫瑰茶是温暖的，饮用具有湿热人体的作用，阴虚热患者伴有喉干口干、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、尿短黄、大便干硬等不适，不宜喝玫瑰茶，容易加重病情。
玫瑰味辛，有点苦，有点温。饮用可以促进体内热流，适合寒冷群体。但是，对于生气的人来说，他们会加油，加重口腔生气、喉咙痛、便秘、尿短黄、牙痛等生气症状，使身体更加不适。
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