红糖水还可以加什么(红糖水可以加什么佐料)

红糖水还能够加什么

红糖加姜

1.防止感冒，假如在春季受了风寒，喝一杯红糖姜茶，十分钟后即可感觉微微出汗，记住一定要趁热喝，比吃感冒药都有用

2.手脚冰冷，有些手脚冰凉的习惯用暖宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能温暖一整天，使你再也不受手脚冰冷之苦

3.改善痛经，痛经的妹子了解痛经的味道，资质一杯暖宫红糖姜茶，不但能经血顺畅，改善痛经，还能够促孕，效果非常好

红枣

红枣和红糖组合，相辅相成，可以补血补气、健脾和胃、美容护肤。红枣去核切半，煮开烂，再倒入红糖。冬日美容饮品，怎能少了它。生姜

温暖的红糖姜茶，既能散寒、改善血液循环，又能有效缓解女人的痛经之苦。水烧开后放进生姜片，焖煮15分钟，再添加适量红糖。姜味提神，甜味清醇!

桂圆

桂圆是个好东西，滋润滋补。桂圆和红糖组合，能够养心安神、补充气血。桂圆泡入红糖水中即可。多喝桂圆红糖水，对改善睡眠、手脚冰凉非常有利哦。

枸杞

枸杞护肝、清目、养血、安神。枸杞红糖水，能够温经、补肾哦。常饮枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌，让皮肤状态平稳。

红豆

红糖红豆汤，能够利尿消肿、健脾养胃、提高免疫力。做法很简单，红豆焖煮后，添加红糖调料。美味又健康!

鸡蛋

红糖煮鸡蛋，温暖身体，活络气血，对女性月经流畅非常有帮助。

鸡蛋和红糖营养互补，令人面色红润、有精神!

红糖有什么功效

1、红糖补血

红糖能补血，这是一个早已公开的秘密，只是如何吃补血效果更好呢?红糖加上红枣、桂圆、枸杞熬水喝适合于平常人养生用，还可以于产后补血用，女性可以经常熬制此汤，还有美容养颜的效果，女性只有血气足了面色才会好。

2、红糖敷面膜

红糖敷面膜到底又有着怎样的神奇功效呢?用红糖面膜可以达到美白的效果，加上红糖的滋润度还可以改善皮肤干燥的问题。只是红糖面膜不能每日敷，由于红糖也有去角质的作用，每天用的话会反倒会让皮肤变得脆弱敏感，因此，每周一到两次为宜。

3、红糖竟也能去斑

具体做法是将老姜增加枣和红糖一起煎水喝汤，红枣可吃。此方能消除脸上的黄褐斑，也有祛寒的作用。

4、红糖能够快速燃脂

糖一般都是肥胖的祸首，为何红糖却能够减肥呢?由于红糖“前世”其实就是甘庶，因此红糖里也会有氨基酸、柠檬酸、苹果酸等，而这些都是可以促进人体蛋白质合成的，此过程会加速人体代谢功能，从而达到减脂的效果。

5、红糖能治寒凉痛经

大家都知道红糖有缓解痛经的功效，常用的方法就是用红糖泡水喝，努力一点得人可能也会加几块姜煮一下。其实想要更高效的缓解痛经，能够山楂肉加桂枝加上红糖煎水喝，这个方子具备温经通脉、化淤止痛的效果，更适合体寒引起的痛经。

6、红糖外用有奇效

秋冬季，因为气候干燥，人会变得烦燥不安，加上肌肤干燥会引起发痒脱皮等，这时可以用红糖外用的办法，能够滋润皮肤，有效的缓解发痒的病症。自然红糖外用也有排毒的效果，一些老人就明白当被蜜蜂蛰之后，可用红糖涂于又红又肿的伤口处，就能很好的减轻疼痛，肿胀也会逐渐消失。

来月经可以喝红糖水吗

红糖味道温和，味香甜，入肝脾经。具备养血、助脾化食、补血化淤等作用，还兼具祛寒止痛功效。因此，女性因受凉、淤血所致的行经不好、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到护理和改善作用。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，能够快速的补充体力。有中气不足、食欲不佳、缺乏营养等问题儿童，平日可适量饮用红糖水。受凉腹疼、月经来时易感冒的人，还可用红糖姜汤祛寒。