欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >成人奶粉可以空腹喝吗(不建议空腹喝)

成人奶粉可以空腹喝吗(不建议空腹喝)

发布时间:2024-02-16   作者:追逐黑暗    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要今天没吃早饭,只带了包奶粉出门,请问成人奶粉可以空腹喝吗?

成人奶粉可以空腹喝吗(不建议空腹喝)

不建议空腹饮用。

奶粉需要在饮用前与水充分融合,因此水在奶粉中占很大比例。如果空腹饮用,很容易稀释胃酸,不利于食物的消化吸收。

其次,人体空腹喝奶粉,胃肠蠕动快,会导致奶粉迅速从消化道,残留时间太短,奶粉营养不能吸收,所以不建议空腹喝奶粉。

建议在喝奶粉前吃一些食物,或者边吃边喝牛奶,这样消化道就有足够的食物,更有利于奶粉中营养物质的吸收。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。