海盐的功效与作用(海盐热敷包功效与作用)

美容护肤

海盐的颗粒比较粗糙，可是具有很好的吸附性，而且也比较硬，可用于清除皮肤上的角质，有利于保持维持皮肤的光滑，还能吸附脸部的油脂，如果是冒油较多的皮肤的话，可以尝试用海盐洁面，洗完之后能保持皮肤的清爽，使肌肤变得较为嫩滑，降低油脂阻塞皮肤毛孔的状况。

补充动能

海盐中含有丰富的营养元素及其电解质，能够为人体提供一定的动能，一般大量运动之后会有一些电解质随着水分从皮肤挥发出去，这时候不但要补充水份，并且还要补充充足的电解质，不然可能会造成抽动，因此大量运动之后，能够喝一点含有海盐水来补充动能。

促进血液循环

如果用海盐来擦拭或是按摩身体的话，可以起到很好的刺激的皮肤和血管的作用，由于海盐颗粒非常大，并且熔点低，作用于皮肤上的时候，可以充分的触碰皮肤，而且也会持续挥发，不但能够降低磨擦过程中的热力，还能够充足青按摩皮肤，加快血液流通，促进血液循环，加速身体新陈代谢速度。

美白牙齿

很多的牙膏之中会有海盐成分，可用于清理污渍，有抑菌的功效，一定意义上能够帮助美白，由于牙齿的污渍比较多的话，并且细菌繁殖是很容易造成牙齿变色的，如果是用了海盐牙膏的话，就可以清除这个东西，维护牙齿美白。

食用方法

烤肉：一般烤肉时要用到海盐，一般是腌制肉或者是直接蘸着海盐吃，这样的吃法吧简单实用，可是可以最大程度的保留住烤肉的香气和口感，吃着也很好吃。

腌渍：腌制咸菜可以用到海盐，由于腌菜的话，一般是用盐来腌制，海盐做为酸盐也是可以用来腌菜的。

注意事项

适宜人群：一般人群均适合。

禁忌人群：甲状腺功能异常者、高血压者。

不宜同吃：无特殊不宜同食的食物。