山楂泡水喝的9大禁忌(不宜过量喝山楂泡水)

不宜过多喝

山楂泡水一般是由山楂制成的，山楂中含有大量有机物，包含果酸、山楂酸及其苹果酸等，大量饮用时，这种物质会损伤人体肠胃，导致人体发生腹疼、腹泻及其便溏等不适症状，不利于身体肠胃负担。

孕妇慎食

针对孕妇来说不太建议喝山楂水，由于山楂具有较强的活血化淤功效，针对孕妇来说过量饮用，可能会致使滑胎等不适症状发生，对于孕妇及其胎儿的健康构成威胁。

经期女性慎食

针对经期女性而言，喝山楂泡水也要注意，由于山楂具有一定活血功效，针对月经流量较大的女性而言，是不宜吃山楂的，很容易造成女性月经失衡；但对于经期量较少的女性而言，那么是可以适量喝山楂泡水的。

肠胃不好者不宜喝

山楂泡水中含有大量酸性物质，针对肠胃不好者而言，特别是身患胃病、胃炎等病症病症的人群，饮用山楂泡水以后，可能会诱发或是加剧其病况，进而对他们的健康造成危害。

山楂过敏者慎食

针对山楂过敏的人群而言，一吃山楂就可能会出现肿胀、发痒、口腔上火等不适症状发生，容易加重其过敏症状，对人体的健康构成威胁，因此山楂过敏者是不适合喝山楂泡水的。

老人儿童

山楂含有多量果酸，具备收敛及其刺激胃黏膜的功效，而老人脾胃功能弱，儿童脾胃功能发育尚未完善，山楂泡水喝多容易耗伤胃气，减少消化功能，引起消化不好等，不利于其健康。

胃酸多的人

因为山楂中含有一定的酸性物质，进入体内以后会促进胃液分泌，胃酸反流者体内酸性物质较多，食用山楂以后容易使胃酸浓度提高，造成反胃吐酸等症状，严重者可导致消化道溃疡的产生。

病后体虚者

杜宇病后体虚而言，生活中需要补充营养，这样才会迅速恢复体力，而山楂不但能耗气，还能使消化代谢加速，针对病后体虚者而言，是比较有害的。

患牙病的人

山楂不但含有过量的果酸，还含有发酸糖原，这种物质都具有较强的腐蚀性，过量饮用可能会腐蚀牙齿的珐琅质，造成蛀齿，加剧牙病，针对患牙病的人而言没有好处。

山楂泡水有什么效果

健脾养胃

山楂中含有多种酸性物质摄取体内，能够促进胃酸的分泌，还能增加胃内酶素，提升病人的胃口。

降脂降压

山楂泡水中含有一定降脂成份，适量饮用可以加速体内基础代谢，耗费多余体内脂肪有助于减肥，同时可以有利于血压的控制，具有一定降脂降压的功效。

排毒养颜

山楂泡水还具有一定美容养颜的作用，其中含有丰富的维生素、纤维、蛋白、果酸及其多种矿物质化合物，能够为人体皮肤补充营养，使人体皮肤鲜嫩光滑。