尽量不要一起吃饭。
由于梨凉,多吃容易导致体内冷空气,开水湿热,同时吃冷热交替,刺激胃,梨含有大量纤维,不易消化,如果吃大量热水,会稀释胃酸,降低胃消化能力,可能出现胃不适。
梨含有大量纤维,自己的食物不易消化,加上凉爽的味道,有一定的胃光滑效果,最初人们对冷食物的理解一般较差,然后突然喝热水,冷热,胃刺激很大,会出现腹泻现象。
建议:吃梨后,一个半小时后再喝水,此时胃里的梨已经消化代谢,对胃的刺激较小,防止胃部不适。
梨和开水一起吃,会对胃产生很大的刺激作用,一般胃不好的群体,消化功能不好,如果立即吃梨喝热水,容易出现腹胀、腹泻等症状。
如果同时吃梨和开水引起腹泻,立即停止吃食物,休息一会儿,轻度食物不耐受,一般等胃空后可以缓解,不建议立即服用止泻药。
如果休息一会儿,腹泻没有缓解,可以吃一些止泻药快速缓解不适,为儿童选择适合儿童的药物和剂量。
如果腹泻非常严重,可能是过敏性胃肠炎或痢疾,此时需要去看医生,以免延误病情,导致病情恶化。
梨是一种冷食,多吃冷,所以不建议吃甜瓜、柚子、冷食、哈密瓜等冷食,容易导致身体太冷,影响胃肠道健康,身体不适。
梨凉,食用胃滑利性强,含油的食物也有润肠的作用。如果同时吃得太多,可能会出现腹痛、腹泻等症状。
常见的高油食品:鳄梨、猪油、鳄梨、花生、核桃等。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。