能够。
豆角性温,味辛、咸,其中通常是碳水化合物、蛋白、维生素、胡罗卜素、膳食纤维及其矿物质等物质,而西红柿性温,味辛、酸,其主要成分是果酸、维生素、胡罗卜素、糖原、蛋白、纤维、钙、磷、钾、镁等矿物质,二者从味道和成份来说,并没什么矛盾的地区,是能够一起吃的。
暂无相克食物。
就目前所了解的资料来看,豆角暂时没有相克的食物,豆角是蔷薇目豆科豇豆属种一年生蔬菜,作为一种营养价值高、口感较好的食物,豆角在食材搭配上并不存在相冲,并且相关食物相克的说法早在18年央视315晚会上就有避谣,食物搭配本身没有相冲难题,可放心同吃,这样有助于饮食摄入均衡性。
10分钟左右。
因为生豆角中带有一定的内毒素,必须经过高温才能把其破坏掉,因此一定要充足加温烧开,或急火烹制10分钟左右,才能把豆角炒熟,那样吃的时候会比较放心,不会对健康有影响。
当豆角处在烧开5分钟时,其中的皂素产生达到最高处,之后会逐渐减弱,在当不断烧开20分钟时,豆角的毒素才能完全消失。
可焯可不焯。
豆角绰水是为了清除生豆角中皂角素、植物凝集素这样的有害物质,如果不想绰水的话,将豆角直接炒也可以的,只需豆角入锅炒熟了即可。
一般毒素含量高一些的豆角如四季豆、扁豆,油煸5分钟即可,毒素含量相对低一些的如荷兰豆和豇豆,油煸3分钟,毒素破坏后就可食用了,但要注意的是要炒匀,防止豆角有毒素残余。
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