早上空腹喝酒好吗(早上空腹喝水好吗)

早晨空腹喝酒好吗

不好，早晨空腹喝酒对身体危害大，容易引发一系列病症，所以不建议早晨空腹喝酒。

尽量不要空腹喝，酒精抑制了糖原异生反映,从而也就抑制了血糖自动调节的制度,对身体不好。晨酒，夜茶最伤身。早晨空腹喝酒对身体害处要大于用餐后喝酒，由于空腹时酒精吸收快，对肝脏损害就大。

早晨空腹喝酒的危害

1、易导致胃病

早上空腹饮酒酒精会渗入胃壁，长期饮用会导致胰腺炎、胃病和溃疡病等疾病的发生。空腹时,因胃里没有食物,酒精就会直接刺激胃壁而造成胃病,重则可能造成呕血,时间久了还会造成胃炎。

2、引起高血压

空腹饮酒,尤其是高浓度酒,对口腔、食管、胃都有害。实验表明,空腹把酒言欢只需达30分钟,酒精对人体的毒性反应便可达到高峰。刁惯空腹喝酒得人患高血压的概率是从不喝酒者1.5倍。

3、造成低血糖

任何一种酒均含酒精(酒精)。正常情况下,饮酒后,酒精在人体内经肝脏代谢变成乙醛,继续转化成水和二氧化碳。如果人在空腹饥饿时饮酒,酒精会很快吸收到血液里,可刺激胰腺β-细胞分泌出大量胰岛素,使血糖浓度降低。同时,酒精迅速进入肝部,还能抑制肝糖元分解和异生,促进低血糖的发生。

4、提升致死率

有空腹饮酒习惯的人和只在用餐时饮酒的人进行较为，前者的死亡率会比后者更高。这种差异在女性身上尤为明显，两餐之间饮酒的女性的死亡率比只在吃饭时饮酒的女性高4倍。这种情况在男性身上尽管没有这么突显，但总体趋势仍是一样的。

什么时候喝酒最好

最好饮酒时间夜里6点多。

由于酒在分解时，需要多种酶与维生素参加，而上午和下午时，人体内分解酒的酶含量比较少，酒喝进肚子，不易被分解，因此进入血液，并随着血夜运转，这将较大程度地损害肝、脑等器官。