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吃什么对胆囊好(吃什么对胆囊好最快)

发布时间:2024-02-23   作者:栀蓝    
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摘要胆囊是人体重要的排毒器官,对于身体健康非常重要,因此大家一定要注意保护胆囊。那如何保护胆囊呢?其实在日常饮食中就有不少的食物对于胆囊有好处,常吃这些食物有助于大家的身体健康

吃什么对胆囊好(吃什么对胆囊好最快)

茭白

茭白能清热利胆,故胆囊炎患者宜吃,尤其适用于胆囊炎胆结石症合并黄胆者。可用适当新鲜茭白,用水煎食,每日1~3次,也可用素油炒食。

苞米

苞米对胆囊炎、胆结石、黄疸性肝炎等有辅助食疗作用,故慢性胆囊炎疾病患者宜长期食用。此外,玉米须也有利胆功效,可用30~50克玉米须煎水代茶饮用。

黑木耳

黑木耳能够促进消化道中各种腺体的代谢,可润化肝内外胆管,推动胆结石排出。初发结石病病人,天天坚持吃1~2次黑木耳,有助于缓解疼痛、恶心、呕吐等症状。

红萝卜

红萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在肝脏中能够转化成维生素A,可减少胆固醇结石的形成。

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