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可以用桂圆肉泡茶，也可以煮桂圆粥。有利于心脾、补气补血、安心安神，特别适合心血不足、心悸的人。
红枣含有大量不可缺少的营养物质——铁和磷，是一种天然的补血剂。最适合各种贫血、虚弱、虚弱、手术后气血两虚引起的心悸。红枣可以用红枣煎水，也可以用红枣煮粥，也可以早晚空腹咀嚼。
性温，味甘，有行气、开郁、化痰的功效。金桔非常适合痰阻心络、气滞血瘀型心悸，包括高血压、动脉硬化、甲亢、冠心病或心率失常引起的心悸。可以煎汤，也可以泡茶。
性温，味酸甜，有补气补血的作用。滋润健壮，补血，强心利尿。治疗血虚心跳。由于红提富含葡萄糖、有机物、氨基酸和维生素，对大脑神经有滋补和兴奋作用，葡萄干的糖和铁含量也较高，对弱贫血患者也有补血作用。因此，特别适合心气不足、心血不足、精神衰弱、贫血体弱者心悸的人。
性温、味辛，具有补阴、养胃、活血、润肺的功效，能补气活血。真菌是一种天然抗凝剂，可预防动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。心血管疾病引起的心悸应经常服用，有很多好处。
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