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主料：50克无花果。
1.将无花果、大枣、枸杞洗净备用。
2.梨洗净，去皮去核，切成块预留。
3.锅里烧水，水沸腾后倒入梨块。
4.继续煮沸，水再次煮沸时倒入无花果、红枣、枸杞。
5.盖上盖子，改开小火炖40分钟。
6.加入冰糖，待冰糖煮沸后关火。
清热祛火，健脾益胃，润肺利咽，润肠通便。适用于消化不良、食欲不振、高脂血症、高血压、冠心病、便秘患者。
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