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蜂蜜有很好的清肺作用，吃后可以缓解肺部不适引起的咳嗽症状。所以平时可以用蜂蜜泡温水喝，也可以在榨果汁的时候加入适量的蜂蜜进行调味。长期坚持对润肺有很好的效果。
猪血富含蛋白质，所以吃了之后对身体有很大的好处。这是因为蛋白质消化后产生的物质可以与体内的有害物质结合，然后带到体外。因此，猪血不仅具有润肺的功效，而且具有很好的清肺功效。这是一种食用价值很高的食物。
黑木耳的功效也是在润肺的同时帮助我们润肺。这是因为黑木耳中有一种吸附力强的有效物质，可以有效去除体内的有害物质。但是，我们需要长期坚持适量食用，才能获得更好的润肺效果。
红提有很好的祛痰作用，可以缓解肺部不适。同时，红提中的营养物质可以帮助我们的肺细胞更快地基础代谢，更有效地解毒，从而达到清肺润肺的效果。
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