吃什么预防幽门螺杆菌(平时在日常生活中多吃一点儿西兰花对身体特别有好处)

蒜头和洋葱

如果想要预防或者医治幽门螺杆菌，那么平常在日常生活中能够多吃一点儿蒜头或是是洋葱，这两种蔬菜都可以在一定程度上抑止幽门螺杆菌的繁殖，蒜头较为辛辣，除菌的能力是特别强的，因此天天坚持吃完饭之后甚至一个紫皮独头蒜头，抗菌的效果是比较明显的。那些平时在常生活中喜爱生吃大蒜的人群，胃癌患病率非常低，原因是因为蒜头或是是洋葱可以明显的下降胃里面亚硝酸钠含量，降低胃里面亚硝氨的生成。因此在日常生活中能够多吃一点儿圆葱或者蒜头，虽说味道不是特别好玩，但是对身体的好处是非常多的，不单单是杀掉体内的幽门螺杆菌。

蜂蜜

蜂蜜也可以在一定程度上抑止幽门螺杆菌的繁殖，一些有胃病的人能够在日常生活中多喝一点儿的蜂蜜水，比如说早晨醒来以后泡一杯蜂蜜水，晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。

丁香

丁香也是具有较强的抗幽门螺杆菌功效的一种比较常见的中草药，每天用丁香六克泡水喝，连服两周以后能够有效的杀死自己消化道里边的幽门螺杆菌。

茶

凉开水泡茶喝，茶中含有丰富的多酚具有极强的沙面幽门螺杆菌的功效，可是茶里边另外还含有咖啡因，会促进胃酸分泌过多，因此那些平时在日常生活中有胃病的人就少饮茶比较好，尤其是身患肠胃道溃烂的人应当少饮茶。

西兰花

西兰花也可以在一定程度上抑止幽门螺杆菌的繁殖，这是因为新鲜西兰花里边有大量的莱菔硫烷，这些物质可以帮助人们抵御幽门螺杆菌，西兰花是一种特别有营养，而且特别美味的食物，平常在常生活中多吃一点儿西兰花对身体特别有益处。