欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
虽然海带属于海鲜，但海带的嘌呤含量远低于其他鱼、虾、贝类，海带营养价值丰富，含有大量维生素及其营养元素，适当食用对身体有益。此外，海带属于碱性食物，可促进尿酸的排出，适当吃一些海带可以缓解痛风。
痛风患者的日嘌呤摄入量应保持在100-150毫克以下。虽然海带的嘌呤含量较低，但每100克海带每月含有25-150毫克嘌呤。虽然痛风患者不限制海带的应用，但也不应过多。
为了防止海带中的嘌呤加重痛风的症状，最好不要在痛风的早期和发作期间吃海带。痛风患者可以在病情稍微稳定后适当使用。
痛风又称“高尿酸”。痛风是人体嘌呤代谢紊乱。痛风患者必须严格控制饮食结构，限制嘌呤类食物的食用。他们不应该因为贪婪而给健康带来可避免的损害。
上一篇 : 土蜂蜜儿童可以吃吗(儿童可以适量吃土蜂蜜吗)
下一篇 : 榆钱可以怎么吃(榆钱可以生吃吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
