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事实上，虾不一定是食物，在适量的情况下，更安全，但如果你吃了很多虾，或者注意避免吃以下成分：
1.热性食物
虾也是一种温热的食物。大量食用同样的热食会加重体内躁热，可能引起上火，不利于健康，如狗肉、牛肉等。
2.含有单宁和草酸的食物
虾中的高蛋白和钙会与单宁和盐酸发生反应，产生钙沉积和不溶于水的络离子，可能引起腹泻、腹痛和尿道结石。这些食物包括柿子、茶、红提、山楂、石榴、菠菜、香莱、香椿、芦笋等。
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