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花生含油量高，还含有一定纤维，能润滑肠道，促进胃肠蠕动，加速排便，蜂蜜果胶也能润滑肠道，低聚糖能抑制肠道有害细菌的生长，保持肠道菌群平衡，有利于肠道有益细菌的生长，具有润肠排便的作用。
排毒养颜花生中含有一定量的维生素E、维生素A、维生素K和维生素C具有护肤、保持皮肤弹性、增强皮肤抵抗力的作用。蜂蜜中的果胶和维生素K对皮肤也有一定的美容作用，可以排毒养颜。
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