关键食物：大枣20克，红皮花生50克，红糖50克，枸杞30克，红豆50克。
其他食物：适当的水。
1.红枣、花生、枸杞、红豆洗净。
2.将洗净的原料放入石锅中，浸泡半小时。
3.加入红糖搅拌均匀。
4.大火烧开，改成文火，煮一个小时。
补气养血，健脾养胃。
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