关键食材：皂角米10克。
其他食材：冰糖5克。
将皂角米淘洗干净，和冰糖一起放入电压力锅里边，添加500毫升左右水，将旋钮扭到熬粥位置，再等半小时左右就可以吃到啦。
润肠通便、祛风排热、化痰散结、调节血糖。
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