原料:芝士、紫薯、黄油、白糖。
做法
1.先将紫薯的两头切除,随后切掉一面,无需过厚,只需紫薯能立得住即可。在之后切掉对立的另一面,这次要稍微切得大一些。
2.将整理好的紫薯放到烤箱里烘烤十五分钟,底火面火都是220度,烤好之后取出。
3.把烤好的紫薯用勺子挖出紫薯心,放到碗里。
4.把黄油放入平底锅融化,然后加入一些白糖,拿勺子拌和化改成汁即可。
5.制好之后,倒入紫薯心的碗里,随后拿勺子挤压、拌和紫薯心。注意:将紫薯心过箩,并加入黄油和糖调制的汁,能使紫薯口味滋养。
6.把制好的紫薯心再次再装紫薯里,预留。
7.把芝士切成小碎丁,随后码到紫薯上。在托盘上垫上锡纸,然后把紫薯摆到托盘上。
8.把紫薯放入200度烤箱里烤四五分钟上下,取出摆盘即可。
材料:紫薯,木瓜,牛乳。
做法
1.紫薯去皮,切小块,放适量水,微波高火5分钟至熟透;
2.紫薯放入搅拌器,加适量水与牛乳,高速打碎成羹;
3.把紫薯羹再放到微波炉热2分钟即可;
4.木瓜切片,放到紫薯羹里拌匀食用。
材料:紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、坚果、巧克力。
做法
1.紫薯洗净放锅中蒸10分钟,削皮,切小块;
2.紫薯中放炼奶和蜂蜜捣成泥;
3.坚果剁碎,把碎坚果和蓝莓干放紫薯泥里搅拌均匀;
4.放冰箱冷藏,浇上酸奶即可。
材料:面粉,紫薯,食用油。
做法
1.紫薯洗净去皮,切成片放进锅里蒸10分钟,或是用微波炉高火加温约5分钟。
2.把蒸软的紫薯制冷一下碾成泥(喜欢吃甜些的可以放入少量糖),添加面粉拌匀,揉成长条,揪成小剂子,搓圆。
3.锅中倒进食用油,在放进丸子时油温高些,还要不断地滚动,不然容易黏锅,当炸至暗紫色时,美味的小丸子就可以享用了。
能用面粉,也能用糯米粉。
紫薯泥中添加面粉或是糯米粉都行,那样丸子更容易成型。不同品牌的糯米粉,吸水性也不同。在与面的时候,如果遇见太干或是太稀的现象,请酌情调节。假如太干,能够加入少许的牛奶更好吃。
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