哺乳期吃茴香回奶了怎么办(哺乳期吃了茴香)

哺乳期吃茴香会回奶吗？

产妇吃茴香不会回奶。

茴香可能会抑制母乳的分泌，并有回奶的作用。但目前还没有材料证实茴香可以回到牛奶中。茴香是一种芳香的调味品，常用于各种包装点的馅料中。在医学上，茴香具有抗菌和抗组胺作用，可刺激胃肠神经血管，促进消化液代谢，增加胃肠蠕动，去除积累的气体。孕妇适量食用茴香，有助于摄入均衡的营养。

产妇吃茴香好吗？

要少吃点。

茴香味辛，性温，开胃，行气祛寒，有助于阳道。但由于茴香是一种温热干燥的东西，可以帮助内火。如果吃得太多，很容易让妈妈生气，引起口腔生气、便秘或痔疮等不适，也可能通过牛奶加重宝宝的内热，影响孩子的健康。

茴香有什么作用？

茴香菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、茴香酮、茴香醛等。其风味主要来自茴香脑、茴香醛等风味物质，具有特殊的风味，在制作凉菜、炖菜、炖菜中很常见，也是五香粉加工的主要原料。

茴香菜一直具有行气开胃、祛毒的功效。它能刺激胃肠神经血管，促进消化液代谢，增加胃肠蠕动，去除积聚的气体。它是一种常见的健胃、理气、祛寒止痛药。此外，茴香还含有维生素B1、B2、C、PP、胡罗卜素及其纤维能刺激胃的神经血管，具有健胃理气的作用，是结合肉类和油脂的最佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、祛寒、止痛；而茴香苗叶生捣取汁饮或外用，可治愈恶毒痈肿。

茴香的普遍做法

做法一：茴香炒蛋

原料：鸡蛋4个茴香180克，食用油30克，盐1小勺

流程：

1.茴香洗净，去根和老茎，切末预留。

2.将鸡蛋放入碗中，用筷子搅拌成匀称，加入盐搅拌成蛋汁预留。

3.将油倒入锅中加热，倒入蛋汁炒至半凝结，加入茴香末迅速炒至熟透，放入盘中即可。

方法二：茴香菜饺子

材料：茴香1、食用油1勺、盐0.5勺、酱油0.25勺、面粉200克

流程：

1.切碎茴香，压出水分。

2.用油和一下，避免出水。

3.少放酱油，适量盐，均匀。

4.将馅料包入饺子皮中加工，形成美丽的饺子。