生姜红糖大蒜水的功效(喝生姜红糖大蒜水有驱寒暖胃的功效与作用)

驱寒暖胃

喝姜红糖大蒜水能驱寒暖胃。

姜片和蒜头性温，味辛，而红糖性温，味辛。饮用可以消除体内的冷空气，去除冷空气，温暖胃。因此，喝姜红糖蒜水有驱寒暖胃的作用。

预防流感

喝姜红糖大蒜水可以预防流感。

冷气溶体容易引起感冒，然后吃一些温、辛、甜姜蒜红糖水可以去除冷，有预防感冒的作用，大蒜和大蒜辣素和姜片有杀菌作用，可以消除感冒细菌。

止咳化痰

喝姜红糖大蒜水可止咳化痰。

蒜头性温，味辛，入脾、胃、肺经，生姜性温，味辛，入脾、胃、肺经。因此，喝姜红糖蒜水可以直接作用于肺部，提高肺部抵抗力，因此具有止咳化痰的作用。

止呕

喝姜红糖大蒜水可以止呕。

大蒜和生姜中的挥发性芳香油可以刺激忙碌的神经放松，减轻肺肌肉紧张，有止呕和增进食欲的作用。

发汗解表

喝姜红糖大蒜水可以发汗解表。

姜片、大蒜、红糖都很温暖，吃可以促进冷空气的排出，辛姜片和大蒜可以促进血液循环，可以加速新陈代谢和排汗，所以吃姜红糖大蒜水有排汗的效果。

除菌止泻

喝姜红糖大蒜水可以消毒止泻。

姜片中所含的姜辣素和大蒜中所含的蒜辣素具有杀菌作用，特别是蒜素，具有广谱杀菌作用，能消除大多数球菌、弧菌、杆菌、螺旋菌等，特别是对胃肠道细菌非常有效，因此酷游杀菌止泻作用。

补脾健胃

喝姜红糖大蒜水能补胃健脾。

红糖进入脾胃经络，大蒜和姜进入脾、胃、肺经络，所以喝姜红糖大蒜水具有脾胃的作用。

调经止痛

喝姜红糖大蒜水能调经止痛。

如果女性在假期经期疼痛，一般是由于经血堵塞和体内堵塞引起的痛经。红糖具有补血调经的功效。性温姜片、蒜头、红糖有暖宫的功效。因此，吃姜红糖大蒜水有调经止痛的功效。

抗癌抑癌

喝姜红糖大蒜水可以抗癌。

大蒜中所含的大蒜素具有很强的杀菌和抗自由基作用，自由基是100种疾病的根源，所以吃姜红糖大蒜水具有抗癌作用。

姜、蒜、红糖水的做法

1.准备姜片1至2片，红糖适宜，蒜头2至3片，冰糖1片。

2.将大蒜打碎，放在一边静置10分钟。

3.将姜片拍烂，使姜辣素溶解得更好。

4.将姜片、蒜头放入锅中，加入一碗清水。

5.加入冰糖和适量红糖，隔水蒸制，大火烧开。

6.用小火蒸15分钟，就可以喝了。