材料:低筋面粉、酵母、白糖、馒头、糖。
做法:
1.最先备好原料,将牛奶和糖略微加热到40度左右,添加酵母,搅拌至糖融化。
2.然后将面粉过筛,挖个深坑,倒进液态。切拼成棉絮状。
3.确认无粉剂,再将其轻按结团。
4.之后开始使出洪荒之力揉!维持其中一面始终在案板上。
5.揉两下就撑开面团,再揉回家。
6.将面粉揉到面团光滑,切面无孔眼即可。
7.在面团发酵前搓成馒头状。
8.随后将其放在40-50度地区进行发酵。
9.最后放烤箱,50度20分钟左右即可。
能够。
如果前一天晚上发醇好啦馒头赶不及吃,那么是可以放到第二天再蒸的,不过要注意将馒头放到第二天蒸要注意控制住温度,防止造成馒头发酸,最好是将没有蒸的馒头盖上保鲜膜,摆放在冰箱里冷冻。
做馒头时选择合适的面粉是十分重要的,一般建议不要挑选筋度过高的面粉,如同用于做面包的面粉就不适合制做馒头,做馒头一般建议选择用低筋面粉。
在制作的馒头时、也可以在其中适度的加一些蜂蜜,由于蜂蜜不但具有一定的发酵作用,并且蜂蜜口味浓香,适度的添加一些蜂蜜,能使蒸出去放馒头馒头绵软芳香,入口回甜。
不少人在做馒头的时候不喜爱多将面粉开展揉捏,其实在与面的时候一定要多搓揉几次,促进面粉中的淀粉和蛋白充足吸收水分,表而成面筋醒好,那样做出来负的馒头才更好吃,一般建议和面团时的温度要保持30℃左右为宜。
能够,但要适量。
馒头一般是由面粉制作而成,里边含有大量的维生素、纤维、淀粉及其糖份,适量食用能够为人体补充充足能量,对人体的健康具备一定的帮助,其次,馒头是日常生活中的一种面点,适量食用对人体的健康具有一定益处,因此馒头是可以天天食用,但要注意馒头的食用量不要太多。
上一篇 : 糖醋生姜怎么腌制好吃(糖醋生姜怎么腌制好吃视频)
下一篇 : 生菜怎么吃可以减肥(生菜怎么吃可以减肥最快)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。