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事实上，痤疮也是因为吃甜食，不吃甜巧克力。
不吃甜食的人比吃甜食的人分泌更少的胰岛素和更少的痤疮。因此，对于痤疮患者，一段时间后不断食用低血糖指数的成分，可显著降低痤疮的严重程度，降低痤疮的风险。
不能吃甜食，吃黑巧克力。
通常里面的糖和很多添加剂都不好。如果是质量合格的黑巧克力，其实还是不错的。也就是说，不要吃代可可脂巧克力，它绝对只有热量，没有营养。
1.我们知道这些成分具有抗氧化作用，所以巧克力不仅能减缓衰老，还能预防癌症、动脉硬化及其关节炎。
2.此外，巧克力还含有苯乙胺和可可碱，可以让人感到快乐，起到缓解压迫感的作用。
3.巧克力是一种抗氧化食品，对减缓衰老有一定的作用。
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