羊腰子吃多了会怎么样(羊蛋吃多了会怎么样)

导致尿酸升高

羊腰是生活中的肾脏，富含脂肪、蛋白质和胆固醇，属于高嘌呤食物，吃太多会导致人体尿酸，对于痛风患者及其高嘌呤患者，适度吃羊腰。

引起脂肪肝

羊腰富含胆固醇、脂肪等，吃太多不仅会导致人体尿酸升高，还会导致胆固醇沉积会增加血压，使人体增加血脂，严重者容易产生脂肪肝。

造成上火

羊腰味甘性温。适量食用可以减少体寒者的体寒。但对于体质干热者来说，过量食用羊腰容易加重体内肝火，可能导致上火等不适症状、痤疮、流鼻血等不适。

加重肠胃负担

羊腰属于高蛋白、高脂肪及其高胆固醇成分，一次吃太多，容易增加胃肠道消化负担和肾脏排泄压力，特别是对胃不好的人，吃太多羊腰会加重胃部不适。

造成长胖

一般来说，我们可以知道羊腰中的蛋白质和脂肪含量很高。如果吃得太多，不能及时消化新陈代谢，可能会转化为脂肪，保存在人体内，容易导致体重增加。

羊腰吃有什么好处？

羊腰是羊肾，味甘性温，进入肾经络，富含蛋白质、维生素、脂肪、胆固醇、氨基酸、钙、铁、磷等成分，适量食用具有一定的肾气、精华作用。

其次，羊腰也有一定的疗效，常用于肾虚劳损、腰酸腿软、足膝无力、聋、解渴等不适，具有一定的减轻治疗的作用。

小贴士:羊腰对于普通人来说，是可以吃的，特别适合肾虚阳痿的人，但容易生气的人要适量吃，防止生气。