千禧果和圣女果有什么不同吗(千禧果和圣女果有什么区别吗)

千禧果和圣女果有什么区别吗？

实际上有以下差异：

品种不同

千禧果是从圣女果中培育出来的一种新品种。圣女果又称小西红柿，主要从台湾引进国内品种，属于茄科番茄一年生草本植物。

产地不同

由于千禧果是一种新品种，对环境的要求普遍较高，喜温喜雨。产地一般来自海南、广东、广西等地，而圣女果对环境的要求很低，在我国很多地方都有种植。

表面不同

千禧果很小，外形圆润，颜色鲜艳，一般呈深红色，而圣女果的外观细长，尾端尖锐，颜色一般为红色和黄色。

口味不同

千禧果皮一般比较薄，肉质比较鲜嫩，水分充足，味道会比较甜，而圣女果皮比较厚，肉质比千禧果硬，味道比较酸。

圣女果好还是千禧果好？

几乎，但千禧果更好。

千禧果虽然是圣女果的新品种，但毕竟是圣女果的增强版。其营养成分含量不低于圣女果。维生素pp含量高于圣女果，能为人体补充更多营养。具有生津解渴、健脾养胃、清热解火、散血舒肝、补血养血、增强食欲的功效。适量食用对人体健康有益。因此，如果你确实应该在生活中选择，最好选择千禧果。

吃太多千禧果会怎么样？

刺激人体肠胃。

正常情况下，适量食用千禧果不会对人体健康造成伤害，但由于千禧果含有一定量的有机成分，有机物过多容易刺激身体消化道，过量食用千禧果可能导致胃胀、胃痛等不适症状，对人体健康构成威胁。

千禧果一天吃多少？

建议每天吃5-8个左右。

记住千禧果除了含有大量番茄素外，还含有大量维生素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等物质，过量食用不利于人体消化吸收，再加上千禧果冷，过量食用容易加重人体冷，导致腹痛、腹泻及其大便不适症状，不利于人体健康，一般建议正常人每天吃5-8千禧果。

谁不能吃千禧果？

肠胃不好者

千禧果含有大量的维生素及其膳食纤维素成分，其中身体暂时没有消化酶可以吸收膳食纤维素的代谢，过量食用容易加重人体胃肠道压力，对于胃不好，过量食用容易诱发或加重其病情。

脾胃虚寒者

千禧果作为一种寒性食物，脾胃虚寒者体内寒气较重。过量食用千禧果容易加重病情，对其健康构成威胁。