肾虚晚上小便次数多怎么办(男性肾虚起夜怎么回事)

晚上起床小便是肾虚吗？

不一定。

在中医理论中，肾脏被称为“水脏”，全身水代谢的核心，根据开合作用排出多余的污水，肾损失会影响肾脏的开合作用，导致尿液增加，如夜间频繁解决可能与肾损失有关，但不是必要的因素，因为尿容量有限，如果睡前喝太多水或水果等食物，也会导致夜间频繁解决，一般来说，晚上两次以内的小解是正常现象。

如何判断自己的肾亏

中医中提到的肾亏会有各种身体不适的症状。如果上述三种情况同时存在，很可能是肾亏，但最好去医院检查。

(1)将少量尿液倒入一杯清水中，如果变得浑浊或油品浮在水面上，绝大多数都是肾亏。

（2）在常规饮用水的前提下，夜尿约3次。

(3)小便无力，滴答滴答，淋漓不尽。

(4)早上起床，眼睛水肿。

(5)不提重物，来到三楼双腿无力。

（6）坐在椅子上看电视，两个多小时后感到腰酸背痛。

(7)站起来超过一个小时，感觉腿部发软。

(8)总想闭上眼睛，不愿思考问题，精力不集中。

(9)洗头时，头发大量脱落。

(10)总觉得有睡意，却睡不着，终于睡着了，又睡醒了。

如果经常在夜间小解，判断是否是肾虚引起的，可以看出是否还伴有腰酸、畏寒、疲劳、排尿等不适。

女人晚上尿三四次正常吗？

异常。

一般来说，女性晚上尿0-2次是正常的。如果发生3次或3次以上，必须防止睡前饮水增加或生理问题。应及时就医，检查尿常规和血糖，做泌尿彩超，确认病因后对症治疗。

晚上小便多的原因是什么？

1、喝多了水

尿多与饮用水直接相关。有些人只认为喝开水会多尿。但事实上，所有含水量较高的食物都是尿多的原因，如茶、蔬菜汁、甜瓜、可乐、啤酒等。喝醉了会增加尿量。这是一种正常的生理现象，不用担心。

2、紧张焦虑

如果晚上睡眠不好，伴有紧张、焦虑、心情不好，也会刺激膀胱产生尿感，导致夜尿过多。

3、病理要素

排出上述两个原因，当患者出现肾功能减退、肾功能衰竭、膀光、尿道炎症、糖尿病、尿崩、前列腺增生等情况时，也会出现夜间尿频，应尽快检查，并对症治疗。

女人晚上起床偏方

1、按摩法

（1）肾俞

腰部是肾之府，肾俞位于腰部中部，旁边有两个横指。是肾脏气滴的穴位。按摩能温肾祛寒，助膀胱气化。

（2）中极

位于肚脐正下方4英寸，约5横指。为膀光穴，为肝、脾、肾三阴经、任脉交汇点，可募集膀胱经气，按摩可补肾助阳，固精缩尿。

（3）足三里

位于外膝眼下4横指处，可滋补肠胃，根据调补后天滋补先天。

（4）绝骨

位于外踝尖上4个横指，腓骨外缘凹处，具有益精填髓的作用，足三里可益肾涩精，可与足三里结合选择点揉法。

以上四个穴位组合按摩，可有效缓解夜间小解的烦恼。

2、车头竹叶甘草汤

食物：前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适宜。

做法：将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中，水煎去渣取汁1碗，加入冰糖，代茶饮用。

功能：前叶甘寒，能清热利尿，清热消火，止咳化痰，渗湿止泻，适用于寒湿水肿、尿频、尿急、尿痛。

3、猪膀胱方

原料：猪膀胱（猪尿）1个，益智仁20克。

制作方法:将猪膀胱洗净，将益智仁放入其中，用线扎好，用水文火炖熟，去除残渣，调味食膀光饮汤。每天一剂，7天一个疗程。

功能：小便，健脾胃，主治尿频。