土豆泥怎么做给宝宝吃(宝宝吃土豆泥注意事项)

原味土豆泥

原料：一个土豆。

做法：

1.用新鲜土豆，先洗净再去皮，切成块。

2.可以放在锅里或微波炉里蒸熟。

3.然后用勺子压碎土豆块，再加入一些开水使其粘稠，喂给宝宝。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

功能：与立养胃、健脾利湿。

胡萝卜土豆泥

原料：半根红萝卜，一根土豆。

做法：

1.萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。

2.在锅里蒸胡萝卜片和土豆片，然后捣成泥。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

功能：补充维生素A，有利于宝宝视力发育。

香蕉土豆泥

原料：香蕉一个，土豆一个。

做法：

1.去皮香蕉后，用勺子捣成泥。

2.土豆洗净去皮后，放入电饭煲蒸熟，然后捣成泥。

3.搅拌土豆泥和香蕉泥。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

功能：促进消化，通便。

牛乳土豆泥

原料：一个土豆，半杯纯牛奶。

做法：

1.土豆洗净，放入锅中隔水蒸热。

2.用筷子插入，可以顺利轻松地插入。

3.取出剥皮，用勺子碾成泥。

4.加入适量的牛奶（6个月的宝宝吃，换成配方奶），加入适合宝宝吃的稀度。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

功能：胃健脾，有利于儿童健康。

苹果土豆泥

原料：一个土豆，一个苹果。

做法：

1.土豆去皮；苹果去皮去核，一切两段，切小丁。

2.把土豆和半个苹果放进锅里煮，直到变软。

3.将炖土豆和苹果捣成泥，然后搅拌均匀。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

功能：调节肠胃，涩肠止泻。

芝士土豆泥

原料：一个土豆，奶酪合适。

1.土豆去皮，切成片，蒸10分钟。

2.出锅后趁热捣成泥。

3.将土豆泥放入微波炉微40秒至1分钟，使土豆泥变得像刚出锅一样，热气腾腾。

4.然后把奶酪放进去搅拌，奶酪很快就融化了！奶酪不多，多了会很油腻，不好吃。

适合月龄：12个月以上的宝宝。

功能：补钙、润肠。

宝宝吃土豆泥注意事项注意事项

1.不能吃腐烂、发霉或发芽较多的土豆。由于龙葵素过多，容易引起中毒。

2.土豆要剥皮吃，芽眼部分要挖出来，防止中毒。

3.土豆切割后容易氧化变黑，这是正常现象，不会造成伤害。烹饪时记得不要浸泡土豆太久，这会导致水溶性维生素和其他营养物质的流失。

4.不要用太多的土豆。土豆吃多了容易胀气，所以每次宝妈给宝宝吃土豆泥，都要适度。