过敏性皮炎能喝牛奶吗(有皮炎可以喝牛奶吗)

皮肤过敏能喝牛奶吗？

如果皮肤过敏患者对牛奶不过敏，他们可以喝牛奶。

牛奶中含有蛋白质、钙等物质，是一种非常营养、健康的食物，正常情况下，皮肤过敏患者喝牛奶不会影响自己的健康。

皮肤过敏喝牛奶有什么好处？

增强免疫力

牛奶富含蛋白质和钙，能促进骨骼发育，提高身体免疫力，使身体强壮。皮肤过敏的原因之一是免疫力低，喝牛奶也有助于预防皮肤过敏。

镇定助眠

牛奶也有镇静催眠的作用，睡觉前喝一杯热牛奶，睡眠会显著增加。皮肤过敏患者经常在晚上感到发痒和不舒服，这会影响睡眠，但睡觉前喝一杯热牛奶可以促进睡眠。

美容护肤

牛奶富含蛋白质、乳脂、矿物质等，具有天然的保湿效果，经常喝牛奶有美容和皮肤护理的效果。由于皮肤过敏患者的皮肤经常受损，皮肤也相对干燥和敏感，喝牛奶有利于改善皮肤质量。

牛奶禁忌人群有哪些？

1.经常接触重金属铅的人，因为牛奶中的乳糖会促进铅在人体内吸收存款，很容易引起铅中毒。但你可以喝酸奶，因为酸奶中的乳糖很少。

2.乳糖不耐症患者，即体内严重缺乏乳糖酶，由于缺乏乳糖酶牛奶乳糖不能转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收，直接进入大肠，增加大肠渗透压，粘膜吸入大量水，产生乳酸，使胃PH值降至6以下，刺激大肠，导致腹胀、腹痛、排气、腹泻等症状。

3.牛奶过敏者，牛奶过敏者喝牛奶会出现过敏症状，引起一系列过敏性疾病。

4.胆囊炎和胰腺炎患者必须提供胆液和胰腺酶，因为他们消化牛奶中的脂肪。牛奶会增加胆汁和胰腺的压力，促进病情恶化。

5.通常有腹胀、多屁、腹痛、腹泻等症状，虽然这些疾病不是牛奶引起的，但喝牛奶后会加重这些疾病。

皮肤过敏患者饮食注意事项

1.多吃新鲜水果、蔬菜和其他含有维生素C的成分，因为维生素C是一种天然的抗组胺剂，这是抗过敏药物的重要成分。

2.按时、按量多喝清水，喝清水能滋润身体肌肤。

3.皮肤过敏患者应少吃或不吃鱼、虾、海鲜等容易过敏的食物。