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正常情况鬼压床不会死尸。
鬼压床是指睡眠时，忽然意识清醒，身体都还没清醒状态，引起鬼压床的原因很多，这是一种睡眠时出现的症状，与噩梦一般，一般是不会造成死人的。
可能是本身有其它疾病。
鬼压床这个睡眠现象是不会产生死亡的，有些新闻说鬼压床导致猝死的状况，可能是由于本身有心脏病或是呼吸道疾病，导致的呼吸停止缺氧，或是大脑供血不足等造成的身亡。
身体会逐渐恢复过来。
在遭遇鬼压床时，我们一般会很紧张，竭力去反抗。事实上，鬼压床从你越紧张的时候，病症越重。如果你能够以平常心对待，并不觉得它恐怖，就算你不去反抗，在一定时间内，鬼压床也会自然消失。
1.放松心态，平常心对待鬼压床。
2.鬼压床的时候做深吸气或是眨眼，消除鬼压床。
3.改变睡眠姿态，挑选侧卧。
4.分散注意力，想别的事情。
5.睡前吃点安神协助睡眠的食材，如牛奶，莲籽。
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