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孕妇可以适当地喝一点红糖姜茶。
因为红糖姜茶中的姜片和红糖可以用来散寒养胃，孕妇适当喝一些红糖姜茶可以暖身散寒，增强体内热量，达到补气益血、增强能量的目的。而且，红糖姜茶还能暖宫，子宫寒冷不利于宝宝的生长发育。
孕妇不能多喝红糖姜茶。由于红糖姜茶热，孕妇多喝红糖姜茶会生气，容易引起便秘。姜茶中的红糖有促进子宫收缩的作用，大量摄入糖会影响孕妇和儿童的健康。
如果孕妇感冒了，可以适当喝一些红糖姜茶，因为红糖姜茶可以祛风散寒，辛辣出汗，根据吃红糖姜茶可以达到治疗感冒的目的。
1.薄荷茶。孕妇在怀孕反应严重时可以喝薄荷茶。由于薄荷茶含有薄荷精华、单宁等物质，这些成分可以缓解疲劳，释放压力，改善孕妇的妊娠反应。
2.玫瑰茶。孕妇需要补充大量的维生素C，玫瑰茶富含维生素C，还能促进人体对铁的吸收，充分预防孕妇的贫血症状。
3.菊花茶。菊花茶中没有咖啡因，还能缓解孕妇的疲劳，能清热去火。
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