无花果的功效和作用(无花果的功效与作用吃法大全)

无花果的作用

咽喉病好啦

将2枚无花果加水冲泡，或将15g无花果煎后水煎服用，也可根据口感适当加入冰糖调料。

倘若咽喉发炎，则可将15g干无花果研末后吹与于咽喉即可减轻症状。

精神更好了

用50g新鲜无花果配上100g瘦肉，加水慢炖半小时即可，持续服用一个月以上，整个人的精气神都不一样了！

倘若再用15g无花果泡茶饮用，作为搭配效果明显！特别是肉瘤、乳瘤病人一定要试试！

血糖正常了

饮用无花果水还能，降低血糖，避开高血糖！只需用15g无花果配上10g枸杞，加水煎沸，每日1剂，连着无花果及枸杞一同食用。

或用50g无花果配上100g苦瓜，切片熬汤，调料饮用，服用一至两周即可将血糖稳定在较好范畴。

肠胃健康了

无花果酵素与胃液混和，有助消化，但宜生吃无花果，其中的酵素配合胃酸，能有效促进消化，增强食欲。

三餐前各吃1枚无花果，不但能缓解慢性胃炎，还能改进习惯性便秘，对缓解痔疮出血有奇效！

肠胃轻松了

无花果里的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促进机体对食物的消化，增强食欲。

此外，无花果中脂质种类众多，还能润肠通便，促进机体排毒，还喝什么常润茶啊！

血脂低了

无花果里的脂肪酶、水解酶等能有效降低血糖，减少脂肪在血管中堆积，进而降血压，预防冠心病。心血管不好的朋友一定要多吃！

身心健康了

无花果直接吃起来甘醇极其，煲汤喝也很是滋补。

取30g无花果、配上30g奶浆藤和15g黄花菜根，与猪脚同炖，香气宜人软糯滋补，使你身心健康、面色红润，马上年青10岁！

消化好啦

将干无花果切成块，下锅炒制半焦后，添加适量白糖，无花果茶就完成了。日常见开水冲泡，不仅味道好并且促消化。