经络穴位置:手腕、桡骨茎突与桡动脉之间的凹处。
做法:用拇指指端揉搓,顺时针和逆时针方向揉搓300次,部分感觉酸痛。
功能:经络穴是肺经络穴,具有清肺化痰、行气止咳的作用,是预防咳嗽的重要穴位。
当婴儿咳嗽强烈时,你也可以在婴儿的背部或脊柱上涂一些冷却油,摩擦热,几分钟后可以缓解咳嗽,反复使用几次。适用于感冒的早期阶段,不仅咳嗽。
中医讲大蒜性温,进入肺经络,民间常用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。取大蒜2-3瓣,打碎,放入碗中,加入半碗水,加入一粒冰糖,盖上碗,放入锅中蒸15分钟。当碗里的大蒜水湿热时,喂给孩子,大蒜不能吃。一般每天2-3次,一次半碗。
橘子是中药中常用的止咳化痰药。橘子味甘酸,性温,具有开胃、行气、润肺的作用。家长可以直接在小火上烤橘子,不断滚动,直到橘皮变黑,热流从橘子里冒出来。橘子凉一会儿,剥下橘皮,让孩子吃温暖的橘皮。如果是大橘子,孩子一次可以吃2-3瓣。如果是小贡橙,孩子一次可以吃一个。
如果宝宝入睡时咳嗽,可以抬高头部,缓解咳嗽。因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流入喉咙,导致喉咙发痒,导致夜间咳嗽加重。
如果儿童因感冒引起咳嗽,可以使用背部外敷,促进呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,加速血液循环,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体方法是:用毛巾包裹手袋,敷在背上。可在白天和晚上进行,持续2-3天,可减少。发烧的人不应该这样做。
如果孩子咳嗽严重,可以让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟。潮湿的空气有利于帮助宝宝清除肺部粘液,平静咳嗽。或者在宝宝的卧室里放一个加湿器也可以缓解。
感冒咳嗽是由外感风寒引起的,主要症状为咳嗽声重、气短、咽痒、痰稀、白、鼻塞、流鼻涕等。治疗风寒、肺咳,可采取以下建议:
做法:萝卜150克,洗净切片,水煎后滤渣取汁。每日1剂,分两次温服。
功效:具有健脾化痰、消食下气的功效,适用于风寒咳嗽咳嗽。
做法:1个新鲜萝卜,2克白胡椒粉,50克白糖。洗萝卜,在萝卜顶部挖一个小孔,将白胡椒粉和糖混合,填满孔,用炭火烤至萝卜皮呈焦黄色。每晚睡觉前趁热吃30克,连续服用3天。
功效:具有祛风散寒、宣肺止咳的功效。适用于风寒咳嗽。
做法:姜片9克,梗米100克,红枣2片,葱白2片。姜片切成细丝,与梗米、红枣、葱白一起煮粥。
功能:祛寒止咳。适用于外感风寒引起的咳嗽。
风热咳嗽是由外感风热引起的,主要症状为咳嗽频繁、气短、喉咙痛、咳痰不适、痰粘或咳黄痰,可伴有鼻黄、口干、头痛等。治疗风热、肺咳嗽。可采取以下建议:
做法:金银花15克,鸡蛋1个。金银花加水合适,煮5分钟后取汁,用果汁冲洗鸡蛋,搅拌,趁热服用一次,每天1-2次。
功能:具有疏散风热的作用,适用于风寒感冒引起的轻度咳嗽疾病。
做法:枇杷叶(去毛洗净)15克,杏仁(去毛尖)10克,梗米40克。以上三种口味加水合适,煮粥,梗米煮熟。三餐粥,每天三次,温服。
功效:具有清肺热、化痰止咳的功效,适用于风寒感冒咳嗽。
做法:梨1,川贝5克,冰糖30克。切掉梨的蒂,挖出梨的心,填满川贝和冰糖,盖住蒂,用牙签连接,放入碗中蒸45分钟。早晚分开吃。
功能:清热化痰止咳,消结解表。主要用于咳嗽、口干、咽干、痰黄等。
肺火干咳主要由肺火伤津或秋风伤肺引起。主要症状为干咳、喉干、无痰或痰少粘,不易咳嗽。治疗肺咳,可选择以下技巧:
做法:秋梨一个,白蓝莓干20克,蜂蜜15ml,冰糖15克。秋天洗净去皮去核,和蓝莓干冰糖一起煎,最后和蜂蜜混合。每天服用1剂,温服3次。
功能:具有清热润肺、化痰止咳的作用,适用于肺火咳嗽以干咳为主。
做法:川贝粉5-10克,梗米100克,砂糖合适。将梗米和砂糖煮粥。粥准备好后,加入川贝粉,煮两三次。
功能:润肺止咳,适用于肺火咳嗽。
做法:百合粉30克,梗米100克,冰糖适宜。将百合粉、冰糖与梗米一起煮粥。
功能:清肺热止咳,适用于肺火或肺干咳。
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