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猪心枣仁汤的做法(猪心的做法及功效养肝、敛汗、安神)

发布时间:2024-01-10   作者:背阳草ゝ    
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摘要猪心枣仁汤是常见的养生食谱,适用于失眠多梦、夜惊出汗等人群。

猪心枣仁汤的做法(猪心的做法及功效养肝、敛汗、安神)

食材

关键食材:猪心1个。

其他食材:大枣15克、茯苓15克、远志5克、鸡精、精盐各适量。

做法流程

1.先把猪心割开,洗干净。

2.茯苓、大枣、远志用细纱布袋装好,用绳子扎牢。

3.布袋同猪心一起放入石锅,加水适量,用大火烧开,撇去表层的浮沫。

4.改成小火慢炖,至猪心熟透后,放少许精盐、鸡精调料即成。

作用

护肝、敛汗、安神。

成效图

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